Техника Чой

[yursik]

Удалось понять зачем Сагояна ученик держит руки в районе поясничного прогиба часто при скрутках или других движениях чтобы не происходило утапливание седьмого позвонка за яремной впадиной в область живота как ссутуливанье так как при скрутке идет сгибание ног и другие действия при поясничном прогибе видели как часто выполняем Смирнов он нормализует осанку и улучшает видели какой сутулый певец Потап был ку нас в армии Потав из Иркуцка Ахметова знакомый не украинского Ахметова а другого.