![]()  | 
	
| 
      
       | 
    #106 | 
| 
      
      
       Гуру 
      
      
      
      Регистрация: 14.11.2014 
        
        
        Сообщений: 4 072 
         
	Сказал(а) спасибо: 1 
	
		
			
				Получено благодарностей: 11 в 11 постах
			
		
	 
        
        
        
        
         | 
  
  
  
    
    
      
       
      
      Стиль такой Хапкидо Черносвитова изучаю. Так как Чой скрутки трудно делать плечи болят от них. Хотел посмотреть искуство ветвь дерева школы шоу дао и решил узнать мнение об этом Черносвитова Дмитрия как эксперта в области хапкидо тайквандо.Нашел интервью одного опонента Медведева и тот сказал что Черносвитов это как мох по сравнению с секвоей это он говорил про Медведева кстати читал что ушуисты пишут о берсеркерах пишут медведь по ихнему вспыльчивый человек с адреналином в крови холерик по темпераменту. Ставлю мнение Черносвитова обо всем. https://www.youtube.com/watch?v=n-Vw...ature=youtu.be
     
    
    
    
    
    
    
    
   | 
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #108 | 
| 
      
      
       Новичок 
      
      
      
      Регистрация: 26.03.2020 
        
        
        Сообщений: 13 
         
	Сказал(а) спасибо: 0 
	
		
			Получено благодарностей: 1 в 1 посте
		
	 
        
        
        
        
         | 
  
  
  
    
    
      
       
      
      Баскетбол, футбол, плаванье ну и пробежки уважаю
     
    
    
    
    
    
    
    
   | 
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #109 | 
| 
      
      
       Гуру 
      
      
      
      Регистрация: 14.11.2014 
        
        
        Сообщений: 4 072 
         
	Сказал(а) спасибо: 1 
	
		
			
				Получено благодарностей: 11 в 11 постах
			
		
	 
        
        
        
        
         | 
  
  
  
    
    
      
       
      
      Стивен Сигал мастер класс по айкидо https://youtu.be/k3KBTQcwqj8
     
    
    
    
    
    
    
    
   | 
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #113 | 
| 
      
      
       Новичок 
      
      
      
        
      
      Регистрация: 23.04.2020 
        
        
        Сообщений: 24 
         
	Сказал(а) спасибо: 0 
	
		
			
				Получено благодарностей: 0 в 0 постах
			
		
	 
        
        
        
        
         | 
  
  
  
    
    
      
       
      
      дома в зале тренируемся с парнями. с начала карантина собираемся в зуме и идем постепенно до 100ки повторений по 4 основным упражнениям 
    
    
    
    
    
    
    
  -пресс -отжимания -планка -приседания -гиперэкстензия  | 
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #117 | 
| 
      
      
       Новичок 
      
      
      
        
      
      
   | 
  
  
  
    
    
      
       
      
      Бег по утрам, и бокс
     
    
    
    
    
    
    
      _______________________________________ 
        почитав статью вот тут https://www.thevista.ru/page29455-po...et_dlya_dosuga я подумал, что и я могу, и вышло, на большие деньги не играю, так по мелочи, и вывожу по мелочи, но скажу, что сайт реально честный.
       | 
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #119 | 
| 
      
      
       Новичок 
      
      
      
      Регистрация: 27.06.2020 
        Адрес: Москва 
        
        Сообщений: 4 
         
	Сказал(а) спасибо: 0 
	
		
			
				Получено благодарностей: 0 в 0 постах
			
		
	 
        
        
        
        
         | 
  
  
  
    
    
      
       
      
      Люблю бегать по утрам и тягать железо, когда есть свободное время :). Также растягиваюсь - после этого себя чувствуешь великолепно и замечательно! Из видов спорта играю в футбол летом, а зимой в хоккей, также нравится пляжный волейбол когда на море езжу.
     
    
    
    
    
    
    
    
   | 
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   |