Техника Чой

[yursik]

Все техника Чой становиться понятной и разделить ее можно на разные направления.Техника змеи с обвивкой что может быть полезно для здоровья и укрепления шеи и вообще может это я придумал и в технику Чой это не входило никогда как дальше развивать представляйте что лезете по дереву тонкому вверх как змея делая обвивку отработав лазание такое в представлении начинайте делать движения такие в пространстве будет похоже немного на волновую технику и проработка тела.И другое направление что можно обьяснить из техники Чой это обкатка шеста или руки.Если рука на плече нырок и начало обкатки вы должны делать обкатку в разных плоскостях шеей разворот корпуса и увод таза это как если бы у вас на плече бревно круглое тонкое или шест вы шею провели под ним кратковременный упор плеча в него и тут же разворот и увод таза из под него обкатка такая обкатывание корпусом руками и плечами шеста к примеру или руки и развороты корпуса по нему и обкаты шея под ним обкат спиной и переход в разворот с надавливанием шеи можете придумывать и отрабатывать разные обкатки и мой метод что я описал это змеи с обвивкой это уже отрабатывайте отдельно.Они же вам суть обкаток не объясняли,а всячески запутывали и вы калечились не понимая как делать.