Как понять что у тебя паническая атака?

[Authari]

То, что такой маленький процент не удивительно. Вдеть эта статистика не учитывает тех, кто никогда не обращался за помощью в случае психической атаки и часто и правда ее путают с каким-нибудь недугом. И не мудрено учитывая, что какие физические признаки этого расстройства. Вот почитайте подробнее об этом здесь https://bemeta.co/blog/panic-attack/