|
|
|
14.08.2022, 22:24
|
#1 |
Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 917
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
Упражнения для спины нашел что необычно Казаков фамилия одного и он учит упражнениям даосов для прогрева каналов я там почитал и дальше упражнения идут Германа Попова для средней ягодичной мышцы там пишут это какая мышца у них вот ссылка на упражнения для спины https://vk.com/exercise_therapy
|
|
Комбинированный вид
