Техника Чой

[yursik]

Из моих видео мы можем научиться скруткам лучше чем умеет Смирнов скрутки внутрь и еще работа таза в повороте как в видео в принципе мы умеем лучше чем любой ученик Смирнова поэтому выучите ирими и тенкан айкидо и заломы рук я много показал с проносом рук разворотов переделаное айкидо и прочее и выучите классику айкидо залом руки с встречным входом ноги и залом руки с отходом назад тенкан и другое я видео сниму покажу или как с надавливанием на руку снизу вверх видео есть и не делая нырков Попова под рукой с разворотом корпуса если делаете то учите нырки как вам удобно и айкидо и спина и мышцы будет легче иначе стиль баньши Смирнова вас может запресовать боль мышц спины и прочее.Кому стиль с нырками проблем не доставляет делайте но айкидо выучите часть на всякий случай чтоб было как исправить умение.