![]() |
![]() |
#11 |
![]() Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 851
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
![]()
Вообщем типы надавливания шеей на руку как в видео это по Смирнову если подъемные силы разворот такой. Но правильный разворот с надавливанием шеей это как в предыдущем видео через полумостик как при проходе под рукой и ее закруте и остается чистом виде еще разворот внутрь что я учил когда показывал бедро вперед и прочее Смирнов делает упрощенный вариант мне кажется скрутки с разворотом если ощутите что неправильно значить надавливание шеей с полумостика на руку делайте или с отшагом назад как при раскрутке с махами рук.
|
![]() |