|
|
|
17.03.2023, 18:14
|
#1 |
Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 4 122
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
Предлагаю дополнять ноги выучить багуа чжан стиль похож ходить легко добавить махи рук с отшагом и поворот спины улучшать ладони назад как стоя спиной к стене здания ладони на стене такой поворот ладони улучшает разворот спины и ходьба багуа чжан все совместить.
|
|
Комбинированный вид
