Техника Чой

[yursik]

Видео важное по ушу Чой и стилю аиста такое заключительное то есть обьяснения такие полные недостатков все показано махи руками назад и говориться что аисты не плавают на спине махая крыльями назад и не летают показано много полезного как правильно руками работать полные обьяснения скруток ног зачем они поймете и вам выбор дается по Смирнову делать или скрутку как в айкидо например внутрь показана как правильно и полезно вести работу когтями как в стиле дракона с наклоном вперед вниз не так как китайцы делают видео важное для понимания всего стиля и обьяснения важные как работать чтобы не покалечиться и показано махи руками вперед работа к центру тела и другое у Смирнова работа наружу все показано и много обьяснений.И важный показ и объяснение по скруткам ног в видео.Потом я в видео обьясню кое какие оздоровительные методы всякие я их разрабатываю и отбираю из разных стилей не ушу даже.Ссылка на видео https://youtu.be/WdNwua2auV4