Техника Чой

[yursik]

Все вы видели как мастера винт чунь принимают стойку носки узко ног пятки шире.Принимают как обычно потом упор на пятки немного носки шире разводят и потом с опорой на носки пятки шире многие привыкли делать и не понимают зачем.И теперь есть полезное в видео с тренировок Смирнова он говорит сузить ноги как от промежности к коленям при этом стойка косолапая пятки автоматически шире будут добавлю от себя при такой стойке узкой делайте скрутки ног кто понимает о чем я или видео посмотрите научитесь и поймете с узкими ногами скрутку сделать легче намного можно так делать месяц и там смотреть на самочуствие свое где нагрев корпуса и прочее и варианты со временем пробовать.А просто так делать как в винт чунь смыслу немного.