Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Мир спорта

 

 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 79, средняя оценка - 4.72. Опции просмотра
Старый 17.03.2026, 22:50   #40
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 4 384
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Сейчас изучим различия Багуаджан и то что вы изучили в видео лучшие обьяснения джиткундо показан отшаг стиля различий и разворот корпуса боком тут работа под уракен мы уже работаем от спины мышц и после отшага принимаем стойку боком.В Багуаджан же руки вбок есть показ для чего помогают ходьбе с поворотом по окружности руки вбок дают вам улучшеный поворот небольшой но тут работа не спиной только перед телом спереди перед грудью руки хоть и с поворотом.Но вот их протыкание пальцами тычок отследите он идет как уракен от спины уже мышцы работают технически плохой тычок мое мнение с работой как в уракене не одобряю.От спины работать уракен подшаг и отшаг сразу и переходите на переднюю сторону тела тут надо отшаги стиля различий включая удар рука плеть не уракен, а при ударах и защитах от удара кролика я показал как.Можно еще типа уракена со скручиванием руки как я показал в стиле пьяницы.А удары типа кулак ребром вниз удар Брюса Ли короткий удар делается на сжатии пальцев распрямленых вперед до удара и сжимаемых в момент удара кто хочет потренируйте по груше и смотрите оцените что нормально что не очень и можете тренировать свои варианты чтобы инструкции как делать вас не загнали в рамки ограничений.Лучшее что есть для уракена это отшаги с разворотом корпуса что мы разработали в стиле Различий и для уходов полезно от атак.В стиле различий мы будем практиковать не работу в сторону спины, а махи рук вперед работу у центру тела приемы и отшаги оставим как сильное средство уходов от атак изменяя позицию тела но будем тренировать больше работу и повороты перед телом а не работу спиной мышцами как при уракене.
  Ответить с цитированием

 


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:31. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot