Память подводит - что делать?

Greenny · 15.01.2009, 23:55

А если не достать в наших краях ни того, ни другого? Из самых простых и доступных даже в наших условиях: глицин (но это длительное применение без особой гарантии), фенибут - с гарантией, но за руль не садимся. Ноотропил (в девичестве пирацетам) - меня лично от него просто в сон не клонит, а косит.
Ноопепт - пока на нем остановились на время сессий у детей (разрешен с 18 лет только) - в принципе помогает и не дает обратных реакций.
А еще: виноград + финики + черный шоколад. И исключить всякие энергетики (лучше даже кофе убрать)
Спать не меньше 7 часов. Воздух - не меньше полутора часов в день.

15.01.2009, 23:55	#1
Greenny Новичок Регистрация: 17.11.2008 Адрес: Russia. St.-Pb. Сообщений: 15 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 0 в 0 постах	А если не достать в наших краях ни того, ни другого? Из самых простых и доступных даже в наших условиях: глицин (но это длительное применение без особой гарантии), фенибут - с гарантией, но за руль не садимся. Ноотропил (в девичестве пирацетам) - меня лично от него просто в сон не клонит, а косит. Ноопепт - пока на нем остановились на время сессий у детей (разрешен с 18 лет только) - в принципе помогает и не дает обратных реакций. А еще: виноград + финики + черный шоколад. И исключить всякие энергетики (лучше даже кофе убрать) Спать не меньше 7 часов. Воздух - не меньше полутора часов в день.