Сушка или натуралка: за и против.

[jorika]

Первоначальное сообщение от ZoSo
А Маковские роллы - вообще прелесть - лавашик тоненький, овощи свежие, нагетсики - что тут плохого?

Простите не могу удержаться! В маке вместе с едой дают познавательное чтиво. Называется таблица калорийности их еды :) По ней выходит, что "легкий" ролл "весит" столько же, сколько большой бургер. То есть нет никакой разницы, в булку положена еда, или завернута в лаваш - на выходе та же калорийная бомба с треть суточной нормы взрослого человека. Заполировать сверху картошкой фри, коктейлем или десертом, и получается за один "хэппи милл" - больше половины суточной потребности в :) Скажем, если этим пообедать, плюс завтрак и плотный ужин, и печеньки с чаем на работе - вот и перебор по калориям :)

Единственная относительно здоровая штука в маке это овощной салат без заправки, да еще морковные палочки. В салате всего 65 калорий, если я верно помню. Все остальное - весьма и весьма "тяжелое".