У меня растет щенок - кто б советом мне помог!

[Синеглазка]

Да, если собака активна, дыхание нормальное, язык из пасти тряпочкой не вываливается, слизистые нормального присущего породе цвета (чаще всего розового), сердечный толчок и частота пульса быстровозвращаются к нормам, характерным для животных в спокойном состоянии - то значит, нагрузки адекватны возможностям.

Единственно нужно учитывать - периоды разные бывают, особенно у сук своя физиология - в разные дни может быть несколько разная чувствительность к одним и тем же нагрузкам.