Это страшное слово на букву "Д" !

Сообщение от Aikenka

Svetlyachok, вы когда-то считали педантично каждый кусочек. И, если не путаю, у вас есть своя дополнительная расширенная база по данным?
Можно вас попросить, если вам не трудно конечно, просчитать рацион?
Вот ссылки:
http://www.rusforum.com/showpost.php...&postcount=632
http://www.rusforum.com/showpost.php...&postcount=639

Аня, в любой онлайн-калькулятор можно ввести свои продукты. По сути, кто-то для тебя сейчас должен ввести в базу данных онлайн-калькулятора продукты с нетипичной для России жирностью. Я уверена, что радикально это не повысит калорийность представленного рациона - 300 грамм молока 4% жирности не принципиально отличаются по калориям от 300 грамм молока 3,2% жирности. В итоге ты получишь не 1000 калорий, а, например, 1150 или 1200. Это все равно голод. Если тебе интересно, почему не сделать это самой? Ручками вбить продукты, которые отличаются? И заодно проверить, так ли "мучительно" это делать? Это же твое тело, твой организм на кону. За неделю "атаки" его не угробить. А за несколько месяцев на такой диете угробить легко и просто. Хотя что я бьюсь??? За шиворот насильно никого в рай не затащить.