Что вы обычно делаете перед сном

04.02.2010, 00:13

Что вы обычно делаете перед сном? Ну примерно в последний час перед тем ккак ложиться в кровать

SetQ · 05.02.2010, 19:02

Читаю Чехова.

Makarova · 15.10.2012, 17:09

Выключаю методично везде свет - не могу спать при свете, даже шторы задергиваю плотно, чтобы было темно.

Оксана Лоновая · 22.10.2012, 15:09

слушаю рассказы своего парня-программиста о том, что он закодил за день))) а вообще - стараюсь успокоиться и выкинуть все, что накопилось за день

MINERVA_MCGONAGALL · 02.06.2015, 19:46

Я предпочитаю читать книги, вырубаюсь мгновенно, или включаю телевизор, зачастую засыпаю даже не выключив его

Аттила · 05.06.2015, 10:18

Всегда начинаю о чем-то думать и под мысли засыпаю. Но не о проблемах, а так,что-то представлять, вспоминать хорошее или уходящий день.

MINERVA_MCGONAGALL · 06.06.2015, 17:24

Цитата:

Сообщение от Аттила

Всегда начинаю о чем-то думать и под мысли засыпаю. Но не о проблемах, а так,что-то представлять, вспоминать хорошее или уходящий день.

Я вот когда начинаю думать наоборот уснуть не могу, так можно и до утра пролежать думая)))

Аттила · 06.06.2015, 17:58

Цитата:

Сообщение от MINERVA_MCGONAGALL

Я вот когда начинаю думать наоборот уснуть не могу, так можно и до утра пролежать думая)))

Ну вот я и говорю,главное не думать о каких-то проблемах. Например,помечтать можно. Ну каждому свое) А посторонние мыли порой да, мешают сну. Как вспомнишь что-нибудь и начинаешь об этом думать полночи,а потом еле встаешь.

Irra · 11.06.2015, 16:28

Я обычно смотрю через телефон научно популярные фильмы по психологии, про самосознание и т.д. вообщем спокойное что-нибудь такое и начинаю думать о позитивном.

Аттила · 13.06.2015, 10:25

Цитата:

Сообщение от Irra

Я обычно смотрю через телефон научно популярные фильмы по психологии, про самосознание и т.д. вообщем спокойное что-нибудь такое и начинаю думать о позитивном.

Может посоветуете какие-нибудь фильмы? Психологию люблю, смотрела как-то пару фильмов от психолога Натальи Толстой.Понравилось.

Leekun · 13.06.2015, 15:49

ложусь в кровать и 30-60 минут читаю книгу с телефона с тусклой подсветкой.

Аттила · 14.06.2015, 17:10

Цитата:

Сообщение от Leekun

ложусь в кровать и 30-60 минут читаю книгу с телефона с тусклой подсветкой.

Так ведь можно и зрение испортить.

MINERVA_MCGONAGALL · 19.06.2015, 18:31

Цитата:

Сообщение от Leekun

ложусь в кровать и 30-60 минут читаю книгу с телефона с тусклой подсветкой.

Лучше приобрести фонарик - в наше время много их продается, светят ярко. С таким можно даже под одеялом читать книгу и зрение не испортишь).

Аттила · 20.06.2015, 13:03

Цитата:

Сообщение от MINERVA_MCGONAGALL

Лучше приобрести фонарик - в наше время много их продается, светят ярко. С таким можно даже под одеялом читать книгу и зрение не испортишь).

Кстати, да. И стоят они недорого. Надо будет приобрести такой со специальной прищепкой для книг...

MINERVA_MCGONAGALL · 24.06.2015, 16:18

Цитата:

Сообщение от Аттила

Кстати, да. И стоят они недорого. Надо будет приобрести такой со специальной прищепкой для книг...

Да зачем? Я же шучу! От кого прятаться-то собрались или живете в комнате, где толпы народа пучкуются?)

04.02.2010, 00:13	#1
hanakazuma Guest Сообщений: n/a	Что вы обычно делаете перед сном Что вы обычно делаете перед сном? Ну примерно в последний час перед тем ккак ложиться в кровать

11.06.2015, 16:28	#9
Irra Ученик Регистрация: 11.06.2015 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 67 Сказал(а) спасибо: 2 Получено благодарностей: 1 в 1 посте	Я обычно смотрю через телефон научно популярные фильмы по психологии, про самосознание и т.д. вообщем спокойное что-нибудь такое и начинаю думать о позитивном. _______________________________________ Да здравствуйте Римская империя

13.06.2015, 15:49	#11
Leekun Новичок Регистрация: 29.04.2014 Адрес: Краснодар Сообщений: 15 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 0 в 0 постах	ложусь в кровать и 30-60 минут читаю книгу с телефона с тусклой подсветкой. _______________________________________ .

05.02.2010, 19:02	#2
SetQ Наставник Регистрация: 17.06.2007 Адрес: г. Петрозаводск, Карелия Сообщений: 301 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 0 в 0 постах	Читаю Чехова.

15.10.2012, 17:09	#3
Makarova Новичок Регистрация: 15.10.2012 Сообщений: 3 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 0 в 0 постах	Выключаю методично везде свет - не могу спать при свете, даже шторы задергиваю плотно, чтобы было темно.

22.10.2012, 15:09	#4
Оксана Лоновая Новичок Регистрация: 22.10.2012 Адрес: Москва Сообщений: 8 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 0 в 0 постах	слушаю рассказы своего парня-программиста о том, что он закодил за день))) а вообще - стараюсь успокоиться и выкинуть все, что накопилось за день

02.06.2015, 19:46	#5
MINERVA_MCGONAGALL Гуру Регистрация: 04.03.2015 Адрес: НСК Сообщений: 1 958 Сказал(а) спасибо: 7 Получено благодарностей: 89 в 79 постах	Я предпочитаю читать книги, вырубаюсь мгновенно, или включаю телевизор, зачастую засыпаю даже не выключив его

05.06.2015, 10:18	#6
Аттила Гуру Регистрация: 20.02.2015 Сообщений: 1 259 Сказал(а) спасибо: 54 Получено благодарностей: 61 в 44 постах	Всегда начинаю о чем-то думать и под мысли засыпаю. Но не о проблемах, а так,что-то представлять, вспоминать хорошее или уходящий день.