Что вы обычно делаете перед сном

[Margaritka]

учу английский, читаю или медитирую) после медитации всегда сон отменный!

[MINERVA_MCGONAGALL]

Сообщение от Margaritka

учу английский, читаю или медитирую) после медитации всегда сон отменный!

Может, тоже изучением языка заняться? Для мозга тренировка хорошая и полезно - можно в поездках по миру использовать.

[kidorin]

Вот еще очень хорошее занятие перед сном, которое практикую в последнее время - это стою перед зеркалом и вхожу в разные образы, так как записался в школу актерского мастерства на http://www.lisse-art.ru . Не думал что будет так интересно.Может популярного актера с меня не получится, но вхождения в разные образы точно в жизни пригодится.

[MINERVA_MCGONAGALL]

Сообщение от kidorin

Вот еще очень хорошее занятие перед сном, которое практикую в последнее время - это стою перед зеркалом и вхожу в разные образы, так как записался в школу актерского мастерства на http://www.lisse-art.ru . Не думал что будет так интересно.Может популярного актера с меня не получится, но вхождения в разные образы точно в жизни пригодится.

Интересно. Я тоже думаю заняться чем-то помимо работы. Варианты примерно такие: танцы, английский, испанский и школа кулинарного искусства. быть может, дизайн интерьера и приусадебного участка.