Очень хотим начать правильный и здоровый образ жизни

[Boriss]

Автор, а вы в каком городе живете? Если в СПБ, то предлагаю вам для начала взять здесь вело тренажер на прокат https://fitsharing.ru/spb Попробуете и будете точно понимать, подходит ли вам домашний спорт. Так же, можете взять беговую дорожку, тоже неплохо. Моя сестра занимается дома уже полгода, ее все устраивает. А по питанию вы можете нанять диетолога онлайн, чтобы правильно стартануть.