Это страшное слово на букву "Д" !

[na minutku]

Закачала в айфон педометр. Давно собиралась, да. Есть педометры со счетчиками калорий и всего остального, но пока ограничусь простеньким.

Единственное, с чем я не очень согласна с Кобыляцкой (ну и со всеми остальными), так это обезжиренные продукты. В слове пока толком выразить не могу. На интуитивном уровне пока.

К чему это я все? Ах, да! Всем рассказываю, как надо, а сама все никак. Хотя таблицы упорно показывают, что у меня почти нормальный вес, но мне так не нравится.

Да, для мотивации себя, любимой, использую видЕние: допустим, лишних 10кг. 10кг жира. А теперь представляю себе ломоть сала весом 10кг....... Чудо, как хорошо!