Это страшное слово на букву "Д" !

[Svetlyachok]

Сообщение от Maria.Skatova

Еще можно сходить в Центр здоровья и бесплатно взвеситься-обмериться, у них есть прибор, который точно определяет процент мышц и жира в организме.
http://www.takzdorovo.ru/db/healthcenter/search/index/

Ух ты, такой центр есть в моей районной поликлинике рядом с домом. Прибор, который определяет процент - это весы с анализатором или что-то более продвинутое? У меня весы есть, но я не уверена в том, что они анализируют правильно.

[oley]

Сообщение от TAIL

Удовольствия разные, люди разные и цели в жизни разные... А алкоголь пробовали все!!!)))

И шахматы! Мы на правильном пути, ура! :)

[oley]

Сообщение от na minutku

ржунимагу. на ночь это вредно!

Главное — чтобы в удовольствие! :)

[TAIL]

Сообщение от Aikenka

Да, так и есть! В Японии с этим большая проблема - старенькие бабушки ходят часто, чуть ли не сложенные вдвое....
Искала фото чтобы показать, как это выглядит, не нашла.
..................
Она сидит на сумке-стульчике с колёсиками, с которыми часто ходят такие старушки. Чтоб было куда присесть отдохнуть по дороге.
Вот как она сидит сложенная почти вдвое - т ак они и ходят часто, увы....
Хотя в целом конечно их бабушки весьма здоровы, активны.
Только не стоит забывать что это поколение людей - выросших после войны, поднявших страну их разрухи и нищеты. Они работали всю жизнь, не зная что такое отпуск.
В стране была проблема с едой - они привыкли питаться очень скромно. Почти не едят мясо, очень мало жира, немного рыбы, риса и разнообразные овощи.
Их призывают лучше, разнообразнее питаться и обязательно заниматься зарядкой :-)))
....

Aikenka, Ваши японские бабушки на фото, которые сидят и ходят сложенные вдвое, наверняка, это те долгожительницы, которые не встали с пола, не изменили той традиционной японской интерьерной жизни, проходящей на полу!)) И не только потому, что они без мышц!))) Японцы - они другие!

"У японцев образовался жуткий комплекс неполноценности. Всего несколько десятилетий назад японцы считали, что жизнь у них устроена самым правильным образом, европейцев же считали за варваров. Но сейчас сопротивляться нечем, армии у нас нормальной нет, экономики у нас нормальной нет. Культура наша никуда не годится. И тело наше тоже никуда не годится. Пищевая диета японцев: мясо фактически отсутствует. Роста они маленького, и по сравнению с европейцами, которых они видят, а видели они, конечно, приезжающих бравых морячков, контраст был совершенно разительный. Стали думать, как выправлять положение. Проводят разные реформы. Одна из реформ – реформа тела, телесного поведения.

Тело японца: от патернализации к национализации
Правильно она называется так: «Стать японцем: топография и приключение тела».

Так вот, европейский материал показывает, что наше тело, если посмотреть в традицию, почти никогда, за исключением последних десятилетий, нам не принадлежало. В европейской, в христианской традиции оно в первую очередь принадлежит, конечно, Богу. Именно поэтому такой сильный запрет, скажем, на самоубийство. Собственно говоря, кто ты такой, чтобы распоряжаться своей жизнью и своим телом? В японской традиции больше акцент сделан на то, кому из этого мира японское тело принадлежит.

Дарованное тебе тело – тело, полученное от отца с матерью, его следует взращивать с почтением и тщанием, не принося ему вреда. Жизнь должна быть долгой. В этом и заключен сыновний долг. Если потеряешь тело, то и служить станет нечем, поскольку внутренности, кожа, тело и волосы достаются нам от родителей, то содержать их в беспорядке и уродовать – сыновья непочтительность. Какая это непочтительность - Великое предназначение считать делом личным, пить и есть, желать, алкать по своему хотению, портить здоровье и привечать болезни, сокращать дарованные тебе Небом годы и умирать до срока!»

В Японии мы наблюдаем культ старости. В европейском обществе новейшего времени, это и говорить нечего, но это уже видно и в новом времени – присутствует культ молодости. В странах дальневосточного региона и, в частности, в Японии – это культ старости. Может быть, видели, что всегда изображается на каких-нибудь дальневосточных новогодних открытках? Черепаха, которая живет долго. Живешь долго – значит мудрый. Как бы автоматически это так понимается. Журавль – это транспортное средство для даосских мудрецов. Для бессмертных. Они на них летают. Сосна. Не просто сосна, которая растет высоко, распростирает свои ветви, а крошечная сосна, искривленная ветрами, согбенная. Она уподобляется телу старого человека, который прожил долго. Креветка - тоже за эту согбенность, за эту ее форму, за скрюченную эту спину. Ее изображение на новогодней картинке-открытке считается за благопожелание, за желание долгих лет жизни.
Можно сказать, что идеалом является не вечная молодость, а вечная старость.

http://polit.ru/article/2012/03/29/meshcheryakov/

Что касается массового долгожительства. Оказалось что есть и "свои неполадки в пробирной палатке"........ Тут можно почитать.СКАНДАЛ.

[Aikenka]

TAIL, врачи уже всё изучили и разобрались, почему они так "складываются" в старости. Об этом говорилось в телевизионных передачах о здоровье: недостаток кальция в питании (кости очень слабые) и отсутствие мышечного корсета, который бы удерживал скелет в ровном состоянии.
Это из того что я помню, мы редко смотрим ТВ.
Постоянно идут рекламы, рекомендующие кисломолочные продукты с кальцием (молоко и кисломолочные продукты не были свойственны рациону японцев), добавки всякие.
Корсеты они носят поддерживающие....
В общем и целом сейчас бабушки становятся ровнее! :-)))
Жизнь на полу играет свою роль, но только как дополнение к другим причинам.
Я так думаю....

[oley]

Aikenka, интересно, что у нас именно в азиатских супермаркетах целые полки со всякими корсетами-поясам! В традиционных магазинах их нет. Зато есть засилие ковриков для йоги по сногсшибательным ценам, причём везде, и в продуктовых и в книжных :)

[Aikenka]

oley, да, корсеты носят тут часто пожилые люди! Я тоже была удивлена.
Оказывается их врачи выписывают и рекомендуют для постоянной носки.

[na minutku]

https://www.facebook.com/photo.php?f...type=1&theater

[TAIL]

Сообщение от na minutku

https://www.facebook.com/photo.php?f...type=1&theater

Не хватает аминокислот...)))

Молодость и стройность, как правило, два сапога - пара!

Но было бы интересно посмотреть на стройных (не худых) фигуристых обычных женщин в возрасте за 50...))

Джейн Фонда
http://weekend.ria.ru/cinema/20121221/788589131.html

http://img.beta.rian.ru/images/51547/38/515473849.jpg

[EGOR]

Сообщение от TAIL

Но было бы интересно посмотреть на стройных (не худых) фигуристых обычных женщин в возрасте за 50...))

- да пожалуйста! Зачем далеко ходить

[TAIL]

Сообщение от EGOR

- да пожалуйста! Зачем далеко ходить

EGOR, спасибо!)) Ооооо!!!...То, что надо! Браво!))

[МаргариттаМ]

EGOR, Браво!

А вот танцевальный вечер для людей пенсионного возраста. Партнерше самого правого мужчины за 80.

[МаргариттаМ]

А вот еще. Половина участников пенсионного возраста. Результат - второе место (конкурс Международный)

[TAIL]

А вот еще. Половина участников пенсионного возраста. Результат - второе место (конкурс Международный)

МаргариттаМ, спасибо! Это обнадёживает! Пример того, что - есть к чему стремиться!))

[EGOR]

Сообщение от TAIL

спасибо!)) Ооооо!!!...То, что надо! Браво!))

Сообщение от МаргариттаМ

Браво!

- спасибо, девушки, за оценку моей стройной личности возраста далеко за 50
И что интересно: спортом специально не занимаюсь, ем все что хочется организму (в том числе много жира и хлеба!), никакими разгрузками себя не истязаю. Как-то так...